Podstępna, ale niebezpieczna choroba, choroby nerek mogą mieć poważny negatywny wpływ na twoje zdrowie ogólne.
Ważne jest, aby rozpoznać oznaki ostrzegawcze, że twoje nerki są zagrożone, ponieważ wczesna interwencja może zapobiec dalszym problemom. Aby chronić swoje nerki i zdrowie ogólne, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz te objawy.
Zrozumienie roli nerek
Twoje nerki to kluczowe organy, które nieustannie filtrują krew, usuwają odpady, utrzymują równowagę elektrolitową i kontrolują ciśnienie krwi.
Te narządy w kształcie fasoli, znajdujące się tuż poniżej klatki piersiowej po obu stronach kręgosłupa, produkują również hormony wspierające tworzenie czerwonych krwinek i utrzymanie zdrowia kości.
Czym jest choroba nerek?
Choroba nerek występuje, gdy nerki nie działają prawidłowo. Przyczynami mogą być nadciśnienie, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, infekcje i predyspozycje genetyczne.
Nie leczona choroba nerek może prowadzić do niewydolności nerek, co wymaga dializy lub przeszczepu nerki.
Możesz podjąć działania, zanim będzie za późno, rozpoznając oznaki ostrzegawcze, że twoje nerki są zagrożone.
10 oznak ostrzegawczych, że twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie
- Zmiany w oddawaniu moczu
Jednym z pierwszych objawów, że twoje nerki są zagrożone, jest zmiana zwyczajów związanych z oddawaniem moczu. Obejmuje to:
- Zwiększoną produkcję moczu, szczególnie w nocy.
- Zmniejszoną produkcję moczu.
- Mocz, który jest pienisty lub bąbelkowy, może wskazywać na wyciek białka.
- Zmęczenie i osłabienie
Erytropoetyna to hormon wydzielany przez nerki, który wspomaga produkcję czerwonych krwinek.
Anemia może wystąpić, gdy funkcja nerek się pogarsza, co prowadzi do osłabienia, zmęczenia i problemów z koncentracją. - Opuchlizna (obrzęki)
Opuchlizna występuje z powodu zatrzymywania płynów spowodowanego upośledzoną funkcją nerek w następujących miejscach:
- Nogi
- Ręce
- Twarz
- Brzuch
- Trwały ból pleców
Ból pleców lub ból pod żebrami może być spowodowany nieleczonymi kamieniami nerkowymi lub infekcjami dróg moczowych. - Nieuzasadniona utrata wagi lub brak apetytu
Choroba nerek może prowadzić do utraty wagi i zmniejszenia apetytu z powodu gromadzenia się odpadów w krwi. Możesz czuć się syty, nawet jeśli niewiele jadłeś. - Nudności i wymioty
Nudności lub wymioty, szczególnie rano lub po posiłkach, są często powodowane przez gromadzenie się odpadów w krwi. - Trudności ze snem
Problemy ze snem są częste u osób z chorobami nerek z powodu:
- Skurcze mięśni w nocy
- Zespół niespokojnych nóg
- Częste oddawanie moczu, które zakłóca sen
- Metaliczny smak w ustach
Stały metaliczny smak w ustach jest częstym objawem uremii, która jest wynikiem gromadzenia się odpadów w krwi. - Skurcze mięśni i drżenie
Niskie poziomy wapnia lub wysokie poziomy fosforu mogą powodować zaburzenia elektrolitowe prowadzące do silnych skurczów i drżenia mięśni. - Swędzenie skóry
Ciężkie, rozległe swędzenie może być wynikiem gromadzenia się toksyn spowodowanych przez zaburzoną funkcję nerek.
Jak zmniejszyć ryzyko
Aby zapobiec rozwojowi choroby nerek i utrzymać zdrowie nerek:
- Pij dużo wody.
- Ogranicz spożycie przetworzonych pokarmów i soli.
- Kontroluj długoterminowe problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca i nadciśnienie.
- Unikaj nadużywania niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) i innych leków.
- Regularnie przeprowadzaj badania, szczególnie jeśli choroby nerek występują w twojej rodzinie.
Kiedy udać się do lekarza
Jeśli zauważysz którekolwiek z ostrzegawczych objawów wskazujących na zagrożenie dla twoich nerek, nie ignoruj ich.
Umów się na kompleksową ocenę u swojego lekarza, która może obejmować badania obrazowe, testy krwi i badania moczu.
Wczesne działanie jest niezbędne, aby zapobiec trwałym uszkodzeniom i utrzymać zdrowie nerek.
Podsumowanie
Rozpoznanie ostrzegawczych oznak zagrożenia dla nerek może uratować ci życie.
Będąc czujnym i szukając pomocy medycznej jak najszybciej, gdy coś wydaje się być nie tak, możesz zachować swoje zdrowie i chronić nerki.
Nie zwlekaj, słuchaj swojego ciała i działaj natychmiast, jeśli coś wydaje się dziwne.
